骨折62日目 診察 全荷重
本日全荷重許可おりました！🤭🤭🤭
長かった松葉杖とも。さようならです。
片足を地面につけない生活の大変さが身に染みて分かりました。
本当に大変！！！
障害があったり、同じように怪我をされてる方の気持ち、状況をよく知るいい機会でした。
そして、沢山の人の親切のうえで、成り立ってることも知りました。
先生の指示では、まだあと１ヶ月は激しいスポーツは近所。装具はまだ１ヶ月つけて外出すること。
まだまだ、スポーツ出来ないから、リハビリを頑張って、筋トレにもはげみます。
骨折52日目
本日はリハビリに行ってきました！
まだまだ2分の1荷重のままだけど
段々とメニューが筋トレ風に（笑）
家でついつい松葉杖無しに歩行しちゃうと
くるぶしが熱をもつわ🤕💦💦
まだまだだけど～日に日に回復はしていってる感じがするのが嬉しい♡
明日はお出かけ😙
片松葉杖だと、便利だし、歩いたりするのも、楽だーー
骨折48日目 診察
本日から荷重が
2分の1になりました🤗✨
そして。。。
松葉杖が1本になりました🤘🤘わーい
いきなり1本と言われドキドキでしたが
意外と大丈夫そうです。
そして、やっぱり片手が使えるだけでも、凄く大きいですね🤔👋
ウォーキングをガシガシしようかとリハビリの先生に相談したら、まだそんなに歩く時期ではないって、注意されました。
整形の先生に歩く際の、関節部分の突っ張った痛みとか、心配で相談したけど「こんなもんだよっ」とアッサリでした(笑)
そこまで心配することでもないのかも。
リハビリもだんだん出来ること増えるし、負荷がどんどんかかってくる🦶🦶
頑張って治すぞーー！！！
サプリメントは相変わらず継続摂取✨効果出てるのかなぁ～
骨折44日目
本日も3800歩、歩きました🦶
平坦なところでないと、足首がビキッと痛みが出ます。
そして、松葉杖をついてる腕と、変な中腰体勢で腰痛と、ふくらはぎ、太ももも痛いですね🤕💨💨
１ヶ月ちょっと歩いてないのと
足首が折れてるせいで、こんなにも歩き出すことが痛いなんて🤔💦💦
ビックリなのと、悲しい現実。
でも、やっぱり足が地面につける幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡
どんどん歩きたくなります笑
来週は2分の1荷重になるようにっ
私の骨さん、頑張って回復してってほしいです🥺💨💨
骨折42日目 診察
よーやく本日から荷重許可が出ましたーーー！！！
めちゃくちゃ嬉しい🤭✍️
やっぱり足が地面におろせるってだけでだいぶ違ってくるね。
そして、両足使えるって、本当にいぃ！
3分の1の加重って、どうやるんだろ？？
と謎だったけど、松葉杖両方と怪我した足を同時について、3分の1だって🤕💦💦
なーーるほど！！とっても分かりやすい説明でしたゎ🤘
早速。ちょこちょこ歩いたら、折れたくるぶし周辺が腫れてきた！調子にのっちゃダメだと分かってるけど
どんどん歩きたくなっちゃうわ(笑)
骨折40日目
もう40日も経った！！
。。。そのわりには、特に大きな変化はないけど
日に日に足の色はなんとなーーく良くなってきてる🤭
たったそれだけでも嬉しい♡
でも、、そろそろ足を地面につくリハビリ始まらないかと🤕🤕🤕思ってしまいます(笑)
