日に日に？ 裸足の足も、見慣れてきたー😙🤘 今日は骨折してから初めて運転してマツエクつけに行ってきた～🚗³₃Boooon!!♡ まつげがフサフサになるだけで テンションは少しだけあがりまーす🤭✨

お風呂に入ったら足首の曲げ伸ばし リハビリやってみてる。 本当に固まってる でも、昨日よりは足の甲の腫れが少しだけ引いてきてるように見えるけど。指が上手く動かないのは、やっぱり、足の甲の腫れが原因だねっっ あと、足首の前側がちょっと痛いなぁ。…

本日、装具に変わりました✨ ギプスはサヨナラする訳ではなく、 寝る時用にお持ち帰りらしぃ(笑) 装具になるからには足をつけるのかと思ったら、、、 まだ2週間ダメだった。残念 その後、初リハビリへ 足首の曲げ伸ばしをやってみたけど、 全然曲げれない！足…

くるぶしに貼ってる湿布は気持ちよか～🤕🤘 週末また寒くなるそうだって❄ 山は雪が降るんだろうな～ うらやましぃぃ！ ギプス巻いてる状態で言う台詞ぢゃないねー💦😗 明日は病院だ。 装具に変わるらしいけど、そろそろ体重かけていくトレーニング始まる？の？かな。

足首の腫れてるところに昨夜から冷却湿布を貼ったら ちょっとだけ楽になった！ ちょっと安心した！ ずっと足を下ろしててもジンジンしなくなった🥺💦 またまたちょっと安心！ 松葉杖での散歩の際も、体重は全くかけずだけど、 つま先だけ地面につくように歩く🤭 ふ…

足首は相変わらず腫れてる。。。 そして痛い😣 本当にこの足首の腫れは収まるのかな？ 凄く不安で仕方ない。 足首も痛いし。。ジンジンするし。 治るのかな～？？ 心配で仕方ない。

ギプス半分に切って、シーネみたいにしているんだけど、腫れてる足首が当たって痛い💨💨 で、初めて靴下履いてみた！ ちょうどいぃじゃん！ 他の人の骨折ブログ読んでて真似してみました。 今度の木曜日までは、このスタイルですね🥺💦💦

本日は☔雨。 朝から洗い物、洗濯物を、干す。 骨折してる足の指先だけで負荷をかけずにバランスをとる。ふくらはぎの筋力を、低下させない為にも。 あーーーーー スノーボードしたいなぁ。。。 骨折れて、絶対的に無理だし、腫れてる足見ると、更にブルーに…

包帯とって、久しぶりに自分の足を見ると、 元通りに治るのかな？？と不安になる。 まあまあ腫れてる。まだまだ足を下ろして作業していると、足が浮腫んで痛くなるし。。 ゾウみたいな足をみてて、腫れているせいか固くて、土踏まずがなくなっていることが衝…

本日診察。 初めてのギプスカットしたー 足までガリガリ切られるかと、心臓に悪かった 松葉杖ついて病院に行くと、足の不自由なおじぃちゃんや、おばぁちゃんが席を譲って下さる 自分もスタスタ動けるわけぢゃないのに。。。 本当にありがとうございますっと…

本日はもともと通院している病院へ。 入口で車椅子を借りて、1人で受診してみた 車椅子って腕が疲れるのね。 エレベーター乗るのもドキドキ 慣れるまで上手く進めないもどかしさ。 でも、沢山の病院スタッフの方が助けて下さいました本当に感謝です。 そして…

ギプスの足を下ろしてると ちょっと痺れてくる。圧迫されてるからね～ さっきニュースで東北道で多重事故のニュースをやってたけど、、ホワイトアウトで前方が見えなかったとか重症の方が3人ほどみえるみたいで 私も足を怪我してなかったらスキー場に向かっ…

早いものか？ まだまだ20日経ちました骨折してから。 色んな人のブログを読んでると、足首を骨折してから、後遺症というか、痛みとか痺れとか、多少は残る人が多いみたい それは嫌だーーーー リハビリしっかりやろうっ 手術してないぶん、傷はないから、そー…

友達がわざわざ顔見に来てくれた✨ 久しぶりに会えると嬉しいね～ ありがとぉ 今日はコメダ行ってモーニングも食べたょ 骨折してると、どこにも遊びに行けないから、友達と全く会わない。。みんな雪山か、水の上にいるもんねーっ だから、わざわざ顔見に来て…

膝をつく事が多くて膝が痛くなってきたから Amazonでポチッとしましたよ これーーーー これで痛くない✨✨ 松葉杖つく腕の筋肉もちょっとずつついてきたのか～ 前より腕が辛くなくなってきた！ そして、階段上がるときは片方の松葉杖と手すりを使ってあがって…

本日は会社へ出社。 コロナの緊急事態宣言出てるからか、飲食店は空いてた。 足の内出血してるところが、押されると痛い やっぱり、筋を痛めていたのかな？？？ 内出血してる時点で、筋痛めてるんだろぉなぁ。。 でも、骨折したばっかりの頃と比べると だい…

本日もテレワーク ギプスもだんだんとゆるゆるになっているのか ちょっとあたって痛い時があーる。 ギプスがゆるゆるになるってことは 筋肉が落ちてる！。。。それは困るなぁ～ 筋肉が落ちないよーに、ふくらはぎに力を入れたり、指をこまめに曲げ伸ばしして…

もう半月も経つのね！ 早いよーなー、長かったよーなー。。 前よりもスノボードいきたーぃ。いきたーぃ。って悲しくなくなっただけでも進歩だわ もちろん、ヨコノリはしたいけど 左足が使えない生活に慣れてきたのか、ちゃんと受け入れることが。よーやく出…

1週間ぶりの通院。 レントゲン結果は、特に骨もズレてないって先生に言ってもらえた。 ホッと一息ですね 来週は、ギプスを切って、もう1回巻き直すって言われた～そこから2週間固定で、そのあと、装具になるそーなーーー（笑） 道のりは長い。。。 ぼちぼち…

ギプス固定だと、なかなか治癒が劇的には進まないから、だんだん書くことが減ってくる（笑） 神社に初詣に連れてってもらった。 可愛いおみくじ引いたら「大吉」 ちょっと嬉しかった♡ 松葉杖散歩も、1日10分程度だけど、今日も頑張った。 サプリも飲み出した…

だんだんギプス巻いてる足が普通になってきた。 たまに変な角度に動くと「うぉっ」と痛いケド。 北陸や新潟のほうは大雪で、沢山積雪があって 沢山の人が大変な思いをしてる。 怪我をしなかったら、今日も雪山に行ってたと思う。 今年は自分の車で車泊して、…

痛み止めを服用しなくても、足を下に下げた時の血が動く感じの激痛がなくなってきた。 ただ、まだ、足は座る時もあげているほうが楽。 すぐに足が浮腫む感じ？ ギプスがパツパツになる感じがする。 日に日に、松葉杖も慣れてきてるけど、ほとんど家にいるし…

本日テレワーク。 自分のPCと並べて作業。 今回、会社に迷惑かけてるし、無給でいいって社長には伝えたけど、、まあまあしっかり仕事してるし(笑) でも、会社で私の代わりに頑張ってくれてる後輩ちゃんもいるから、、やっぱりやるしかないかな！ 私しか出来…

本日、初出勤。 1日足をあげて仕事するの辛いし。 コロナ感染者数どんどん多くなってるし。。。 しばらく、テレワーク＆週に何日かの出勤をさせて貰えるよう会社と相談したー 直属の上司は相変わらず嫌味っぽかったけど、、、我慢我慢。 でも、モヤモヤモヤ…

今日はUNIQLOへ連れてってもらった。 店員さんに服をもってきてもらい、お会計もお願いしてしまった。 松葉杖ついてると、ほんと買い物1つも大変なんだね。 凄い勉強になるよ。 普段当たり前に出来てた「歩く」って行為がこんなにも凄いことで大切な事とわ。…

地元の整形外科に明日行くつもりだったけど スポーツ専門の整形外科が会社近くにあると妹夫婦から聞いたので、今日から診断してるから行ってきた。 早速先生に、スノーボードのブーツを履くのに、プレートを入れる手術をしたら干渉するだろうし、出来ればメ…

足は相変わらず紫色 ビックリしたのは足の下側の側面が変色してきてること。やはり骨折したんだなぁと、可哀想な左足を見て、スノーボード、サーフィン、スケートボードと酷使してきたのを少し反省する。 仕事は、6日の診断次第になった。 あまりにも暇だし…

相変わらずの暇人。 松葉杖を部屋の中で使うも、全然動かず寝てテレビを見てるから、体がどんどんなまっている感じがする。 食べて、寝ての生活。 太る。。。 足を変な角度にしたりすると、外くるぶし付近が痛い。そりゃ折れてるもんね。 まだまだ腫れてます…

とにかく暇人。 そしてやる事が無い。 本当なら雪山でスノーボードして、powderを満喫しているところだった。 考えると余計とブルーになってしまう。 足を見てさらにブルーになる。 足首の骨折は少なくても歩くまでに3ヶ月は最低でもかかるみたいで、元通り…

2021年新年。 大殺界ど真ん中だった去年は凄いパワーで色々とあった。でもその代償は凄く大きくて、肉体的にも精神的にもダメージが大きかった。 何年かぶりに何も予定のないお正月。 予定が無さすぎて、正直時間をどう過ごしてよいのか分からない。時間がな…