骨折35日目 リハビリ

本日リハビリ2日目🤕

前回に引き続き、超音波あてたり、電気流したり～のあとに、タオルギャザー？トレーニングと足首の前屈背屈を伸ばす為の、コロコロ？と

足の指を反らしてふくらはぎに力を入れるのを、やりました😥💨💨

痛みはないんだけど。。。

測られた、私のふくらはぎ😑

怪我した足は2．5cm細い！！

なんだか悲しかった🥶💨仕方ないよねぇ～

もう１ヶ月以上地面に足ついてないんだもん。

次のリハビリに行くまでも、お家で今日やったトレーニングは復習しときましょ🤘🤘